為積極響應“健康中國”戰略，落實基層醫療衛生服務機構的健康教育職責，北京市西城區各社區衛生服務中心精心策劃并組織開展了一系列形式多樣、內容豐富的健康促進活動，旨在普及健康知識，提升轄區居民的健康素養和自我保健能力，將健康服務送到居民“家門口”。
本次活動以“提升健康素養，樂享健康生活”為主題，覆蓋了慢病管理、合理膳食、科學運動、心理健康、中醫養生、應急救護等多個與居民日常生活息息相關的領域。各中心充分發揮貼近居民的優勢，結合轄區人口結構和主要健康問題，量身定制活動方案。
一、 活動形式豐富多彩，線上線下齊發力
各中心的活動突破了傳統講座模式，采用了更靈活、更具互動性的方式：
- 主題健康講座與沙龍：邀請臨床醫生、公衛醫師、營養師、心理咨詢師等專業人士，圍繞高血壓、糖尿病等慢性病的防治、季節性傳染病的預防、兒童青少年營養、老年人防跌倒、職場壓力疏導等熱點話題，開展專題講解，并設置問答環節，面對面解答居民疑惑。
- 健康咨詢服務與義診：在社區廣場、公園、居委會活動室等居民聚集地設立咨詢臺，為居民提供免費測量血壓、血糖、體重指數等基礎健康檢測，并由全科醫生團隊提供個性化的健康咨詢和用藥指導。
- 實操技能工作坊：組織心肺復蘇（CPR）、海姆立克急救法、家庭常用中醫保健技法（如穴位按摩、艾灸基礎）等實操培訓，讓居民在專業人士指導下動手練習，掌握實用的急救與保健技能。
- 健康生活方式體驗：推廣“健步走”、“八段錦”、“太極拳”等簡便易行的健身活動，組織小組練習，培養居民規律運動的習慣。部分中心還設置了膳食搭配展示、減鹽減油體驗等環節。
- 線上健康課堂與互動：利用微信公眾號、社區微信群等平臺，定期推送健康科普文章、短視頻，并開展線上直播講座和答疑，方便無法到場的居民，尤其是上班族和年輕群體參與學習。
二、 聚焦重點人群，提供精準化服務
各中心在活動中特別關注老年人、孕產婦、兒童、慢性病患者等重點人群的健康需求：
- 針對老年人，著重進行跌倒預防、認知障礙早期識別、合理用藥等方面的宣教。
- 針對孕產婦及嬰幼兒家庭，開展婦幼保健、科學育兒、預防接種知識普及。
- 針對慢性病患者，強化規范管理教育，建立或完善健康檔案，提供持續性的健康支持。
三、 整合多方資源，形成促進合力
各社區衛生服務中心積極與街道辦事處、居委會、社區社會組織、轄區企事業單位等合作，共同策劃和宣傳活動，擴大了活動覆蓋面和影響力。鼓勵和培訓社區健康指導員、樓門長、志愿者成為健康知識的“二傳手”，在社區內營造“人人關注健康、人人參與健康”的良好氛圍。
四、 成效顯著，居民健康素養有效提升
通過這一系列健康促進活動，西城區居民參與健康管理的主動性和積極性明顯提高。許多居民表示，活動內容“接地氣、聽得懂、用得上”，不僅糾正了以往的一些健康誤區，還學到了科學的自我健康管理方法。便捷的健康咨詢服務也讓居民與家庭醫生團隊的聯系更加緊密，為落實分級診療、構建和諧醫患關系奠定了良好基礎。
展望未來，西城區各社區衛生服務中心表示，將持續把健康教育與健康促進作為核心工作之一，不斷探索創新服務模式，豐富活動內涵，努力為轄區居民提供全方位、全周期的健康服務，切實筑牢基層健康網底，助力提升全民健康水平，讓“健康”成為西城社區最亮麗的底色。
